3 Mitos y Algunas Verdades sobre Meditar

Mucho se ha escrito sobre esta práctica y antes de empezar a hacer “ommm” veamos los mitos más comunes. Una preocupación que a menudo escuchamos acerca de meditar es lo difícil que es poder despejar nuestra mente de pensamientos. Y mucha gente suele creer que “está muy ocupado o estresado como para sentarse a meditar“.…

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