Beber agua y adelgazar

¿Cuánta agua sueles beber a lo largo del día? Hace unas semanas te estuve hablando de la relación entre beber agua y adelgazar, y de la importancia de hidratarse para bajar de peso. Todos los nutricionistas, médicos y expertos en hábitos saludables recomiendan beber mucha agua para adelgazar. Yo investigué durante años este fenómeno que…

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Trabajo virtual: Los impactos de trabajar desde casa

¿Tele… qué? ¿Una editorial… cómo? ¿Pero… qué haces exactamente? Esas son tres de las preguntas más comunes que estamos acostumbrados a escuchar en Mindvalley Hispano… Pero no nos importa contestarlas una y otra vez 🙂 Sí, sabemos que lo que estamos haciendo es algo relativamente novedoso, y más en el mercado hispano: no solo trabajamos…

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Acuérdate de ti en un día como hoy

Vivimos acelerados, con prisas, siempre arriba y abajo… Y sin tiempo para relajarnos, poner un poco de pausa y recordar las cosas que son importantes. Como por ejemplo, tú. Por eso te pido que te tomes unos minutos para hacerlo. Y puedes empezar por ver este vídeo que armamos para San Valentín.   Creo que…

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‘Cupido Virtual’ visita la oficina de Mindvalley Hispano

¿Tienes pensado cómo vas a celebrar San Valentín? Ya, es cierto que hay 365 días para demostrar cariño, amor y afecto pero… ¿Por qué no aprovechar la energía que se respira en un día tan especial como ese y hacer algo divertido y diferente? Eso es lo que nos hemos propuesto desde Mindvalley Hispano… Y…

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Celebrando los logros: “La campana increíble”

¿Sabías que celebrar los logros aporta confianza, ayuda a superarse y además une al equipo y hace que miren juntos en una misma dirección? Existen estudios que demuestran la importancia de apreciar y celebrar los logros, por eso en Mindvalley Hispano hemos creado un nuevo ritual: Tocar la ‘Campana Increíble’ cada vez que suceda algo…

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