Si la vida te da limones, baja de peso tomando Agua con Limón

limon

El limón es una fruta que además de ayudarte a bajar de peso cuenta con muchas propiedades que son de provecho para tu salud, tales como la vitamina C, vitaminas del complejo B, calcio, hierro, magnesio, potasio y fibra. Una forma en la que puedes aprovechar todos las bondades del limón para bajar de peso…

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7 consejos para empezar a meditar

empezar a meditar

La meditación es una práctica maravillosa, que te permite evolucionar de una manera insospechada. Seguramente has escuchado mucho al respecto, pero ¿sabes realmente de qué se trata? ¿Tienes herramientas para comenzar a hacer tus propios ejercicios de meditación? Tipos de meditación Aunque todas las formas de meditación y relajación se enfocan en ayudarte a alcanzar…

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5 Ideas para madres que quieren trabajar desde su casa

Mother and baby in home office with laptop

Aunque quieras tener siempre independencia económica y tener la posibilidad de asumir los gastos por ti misma, si ya eres mamá las cosas pueden complicarse un poco para encontrar el equilibrio entre el tiempo de trabajo y el tiempo que se le dedica a una familia. Queremos mostrarte algunas alternativas muy atractivas si quieres empezar…

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