Cómo bajar el estrés en 1 minuto

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¿Te sientes con cansancio pero que no puedes descansar?

¿Te sientes con estrés, angustias o preocupación?

Entonces tienes que mirar este video, Laura Silva, creadora del Método Silva te enseña cómo bajar el estrés en menos de un minuto.

Mira el video aquí y luego cuéntame qué te pareció:

  • esther

    Me parece maravilloso. Muy buena idea. Ya la he hecho y “a funcionado” 😘

  • Armando Adolfo Napoles Fernánd

    Realmente interesante y en la práctica es mejor, Gracias por la ayuda

  • Olga

    Muy interesante .sufro a continuación stres .sufro por esa situación. Tengo una emfermedad del tiroides. Pero no creo posible que una emfermedad me lleve a sufrir .ese es el motivo que seguiré su ayuda .bendiciones Olga muniz

  • tatiana

    Me parece un buen metodoa lo intentare a ver si me funciona