4 Propiedades Curativas del Agua

Dicen por ahí que “El agua es vida”, y ésta no es una simple frase comercial para aumentar el consumo de este vital líquido entre la población. Cientos de estudios han demostrado las capacidades que tiene el agua, sea dulce o salada, para mejorar nuestra salud. Al tener diferentes usos en terapias y aplicaciones para…

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[VIDEO] 10 Nuevas Reglas para una Alimentación Sana

Vi este video y tenía que publicarlo. Dice lo que muchos venimos diciendo hace bastante pero a veces los medios de comunicación, las empresas productoras de alimentos procesados no quieres que te enteres. Tomate menos de 5 minutos y miralo, realmente te puede cambiar la actitud hacia tu comida, tus hábitos y por supuesto, tu…

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Si la vida te da limones, baja de peso tomando Agua con Limón

El limón es una fruta que además de ayudarte a bajar de peso cuenta con muchas propiedades que son de provecho para tu salud, tales como la vitamina C, vitaminas del complejo B, calcio, hierro, magnesio, potasio y fibra. Una forma en la que puedes aprovechar todos las bondades del limón para bajar de peso…

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Fed Up – Es hora de saber que hay en tu comida

Hace unos dias vi este documental y todavia sigo IMPACTADO. La mayoria de las cosas ya las sabia pero ver esos chicos pasar por lo que yo pasé, es muy fuerte. Aqui te dejo un adelanto para que veas de qué se trata y te invito a que cuando puedas, lo veas. Adelanto del Documental…

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¿Sabes Qué Comen Estos 7 Famosos? Te Damos Sus Secretos Para Estar En Forma

¿Has sentido curiosidad por conocer los alimentos saludables para mantenerse en forma que comen las celebridades? Nosotros también, especialmente cuando se trata de estos 7 famosos. Considerando que ya casi todos han pasado los 40 años, parecen mantenerse bastante bien. Pero quizás pienses que ellos saben algo que el resto de nosotros no sabemos. Aunque…

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3 jugos “quemagrasas”

Empieza un nuevo año… ¿porqué no empezarlo con más energía y nutrición? Hoy te compartimos 3 recetas NUEVAS de jugos que además de ayudarte a eliminar las grasas te permitirán nutrir y desintoxicar tu cuerpo. ¡Pruebalos y después cuentanos qué tal te fue!

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Consejos para bajar de peso: “El azúcar es la droga más peligrosa de la historia”

Es dulce, tiene buen sabor y te hace sentir oleadas de placer en el mismo instante de consumirlo… Pero como dice el dicho: no es oro todo lo que reluce. Si has comenzado a leer el libro digital (o escuchado el audio) del Código Gabriel verás que ahí te hablo sobre eso en detalle, pero…

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Cómo adelgazar: 3 consejos sobre el consumo de fructosa

Como te cuento en el programa del Código Gabriel, las dietas de nuestros antepasados solo contenían pequeñas cantidades de fructosa; es decir, el azúcar que contienen las frutas. Pero esto ha cambiado. Se calcula que actualmente cerca del 10% de la dieta moderna proviene de la fructosa. La fructosa activa una enzima clave, la fructoquinasa,…

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Aumenta tu confianza en 6 pasos

¿Sabías que muchas de las personas que quieren adelgazar lo que en realidad buscan es aumentar su autoestima y tener mayor confianza en sí mismas? Para muchísimas personas la confianza está directamente relacionada con su apariencia; y aunque hay quien quiere bajar de peso para sentirse mejor, también hay quien no puede bajar de peso…

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Código Gabriel: Evita estos 7 alimentos si quieres bajar de peso

¿Sabías que la dieta occidental típica está repleta de alimentos que deberíamos evitar? Y no solo eso, sino que muchas veces incluso los consumimos pensando que nos hacen bien y es justo lo contrario. De entre todos ellos, hay siete que destacan por encima de los demás: 7 alimentos que son dañinos para tu salud…

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