[VIDEO] 10 Nuevas Reglas para una Alimentación Sana

Vi este video y tenía que publicarlo. Dice lo que muchos venimos diciendo hace bastante pero a veces los medios de comunicación, las empresas productoras de alimentos procesados no quieres que te enteres. Tomate menos de 5 minutos y miralo, realmente te puede cambiar la actitud hacia tu comida, tus hábitos y por supuesto, tu…

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Porqué son importantes los Probioticos para Bajar de Peso

Muchísimas personas no bajan de peso porque tienen mala digestión. Y entre los problemas más comunes de esto es que los intestinos carecen de bacterias y microorganismos digestivos amigos. Eso no solo te impide absorber los nutrientes necesarios para estar sano sino que te genera una ansiedad y unas ganas de comer constantes en tu…

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Código Gabriel: Evita estos 7 alimentos si quieres bajar de peso

¿Sabías que la dieta occidental típica está repleta de alimentos que deberíamos evitar? Y no solo eso, sino que muchas veces incluso los consumimos pensando que nos hacen bien y es justo lo contrario. De entre todos ellos, hay siete que destacan por encima de los demás: 7 alimentos que son dañinos para tu salud…

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