Código Gabriel: Evita estos 7 alimentos si quieres bajar de peso

¿Sabías que la dieta occidental típica está repleta de alimentos que deberíamos evitar? Y no solo eso, sino que muchas veces incluso los consumimos pensando que nos hacen bien y es justo lo contrario. De entre todos ellos, hay siete que destacan por encima de los demás: 7 alimentos que son dañinos para tu salud…

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Bajar de peso: Omega-3… ¡SE BUSCA! El gran desaparecido de la dieta moderna

Si te dijeron que para bajar de peso debes dejar de comer grasa: ¡no es verdad! Sino, que se lo digan a él: el gran desaparecido de la dieta moderna. Tu cuerpo lo necesita para funcionar correctamente, pero por si solo no puede fabricarlo y debe obtenerlo a través de algunas grasas buenas de los…

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