Proteínas, no todas son iguales… Y las necesitas para bajar de peso

Nuestro cuerpo necesita proteínas para poder llevar a cabo todas sus funciones. Pero, ¿sabías que la mayoría de las proteínas que ingerimos son inservibles para nuestro cuerpo? Las necesitamos a diario pero no por ello debemos ingerirlas a cualquier precio, ya que ni todas las que proteínas que ingerimos son buenas ni son útiles. Por…

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