Tu Dieta y Tu Salud Mental – Lo Qué Deberías Saber.

la ciencia de la felicidad

Tu cuerpo y tu mente están unidos. Tener una buena dieta es esencial para tu salud mental. Y recientes investigaciones apuntan a que ciertas enfermedades mentales podrían estar relacionadas a lo que comes. Quizás parezca obvio, aún así uno de los factores poco conocidos que afectan a la salud mental es la nutrición. La evidencia…

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