4 Propiedades Curativas del Agua

Dicen por ahí que “El agua es vida”, y ésta no es una simple frase comercial para aumentar el consumo de este vital líquido entre la población. Cientos de estudios han demostrado las capacidades que tiene el agua, sea dulce o salada, para mejorar nuestra salud. Al tener diferentes usos en terapias y aplicaciones para…

Seguir leyendo →

Desarrollo personal, meditación y relajación

¿Por qué la meditación y la relajación te ayudan en tu desarrollo personal? Vivimos en un mundo acelerado donde todo debe ser rápido y no tenemos tiempo para pensar y organizar nuestro día a día. Sabemos que necesitamos lograr un desarrollo personal para nuestro bienestar y es justamente tomándonos un tiempo para meditar y relajarnos…

Seguir leyendo →

Meditación: Más Pruebas Cientificas

Una nota publicada en el portal de internet www.elcorreodelsol.com nos acerca una interesante entrevista a la bioquímica española Perla Kaliman. ¡La ciencia una vez más demuestra los múltiples beneficios de la meditación! Si quieres saber más, sigue leyendo esta nota. La investigación, que fue llevada a cabo con aportes de la universidad Wisconsin-Madison, detalla y…

Seguir leyendo →

Los beneficios de un Abrazo

Además de ser algo lindo de dar y recibir, un abrazo tiene enormes beneficios para tu salud y tu estado de ánimo. Si no me crees, mira esto: Entonces, ¿nos damos un abrazo hoy?

Seguir leyendo →

Acuérdate de ti en un día como hoy

Vivimos acelerados, con prisas, siempre arriba y abajo… Y sin tiempo para relajarnos, poner un poco de pausa y recordar las cosas que son importantes. Como por ejemplo, tú. Por eso te pido que te tomes unos minutos para hacerlo. Y puedes empezar por ver este vídeo que armamos para San Valentín.   Creo que…

Seguir leyendo →

Meditación: Cómo y cuándo activar el segundo chakra

¿Sientes temor al cambio, frustración, miedo excesivo a tomar decisiones o sensibilidad extrema? ¿Te preguntaste alguna vez porque tus relaciones con los demás no funcionan del todo bien? ¿Tienes dificultad para mostrar tus sentimientos o te cuesta exteriorizar tus emociones? Si respondiste que sí a alguna de las preguntas debes saber que se debe al…

Seguir leyendo →

Meditación: La monotonía te asfixia… Aprende cómo alejarla

¿Te gustaría que, cuando pasaran los años, echaras la vista atrás y vieras que en tu vida no ocurrió apenas nada interesante y digno de recordar? Eso es lo que ocurre cuando nos abandonamos a la MONOTONÍA. Ella nos impulsa a hacer siempre lo mismo: siempre un mismo mensaje, siempre las mismas acciones, siempre el…

Seguir leyendo →

Control mental: ¡Cuidado! Dormir poco te aleja de tus metas

En Omsica somos conscientes de la importancia que tiene tener un sueño plácido y reparador para rendir bien al día siguiente, estar con más energía y buen humor e incluso para lograr todas tus metas. Por eso entre nuestros audios se incluyen pistas diseñadas específicamente para que la calidad de tu sueño sea mucho mejor…

Seguir leyendo →

La importancia de Relajarse

Todos necesitamos tomarnos un respiro de vez en cuando. ¿Sabes por qué? Porque LA RELAJACIÓN es la clave para que siempre te sientas con energía y motivación, para que logres todo lo que te propones y para que nunca desistas en perseguir todos tus sueños. ¡Pero más del 90% de personas no viven relajadas! Por…

Seguir leyendo →

Salud: Alimentos que mejoran la concentración

  ¿Conoces esa sensación de querer concentrarte en una tarea y distraerte con cualquier cosa que está a tu alrededor? ¿Tu atención se vuelve dispersa si tienes cerca un teléfono móvil, si tienes acceso a Facebook o Twitter e incluso si hay una mosca revoloteando cerca de ti? Si te pierdes a menudo entre tus…

Seguir leyendo →

Página 1 de 2