¿Te sientes con cansancio pero que no puedes descansar?

¿Te sientes con estrés, angustias o preocupación?

Entonces tienes que mirar este video, Laura Silva, creadora del Método Silva te enseña cómo bajar el estrés en menos de un minuto.

Mira el video aquí y luego cuéntame qué te pareció:

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