Te invito a que hagas más de lo mismo. Hay una razón.

Lo que repetimos se nos convierte en un hábito y en aprendizaje.

Es como un sendero por el que pasamos todas las veces,  después de un tiempo deja de crecer el césped y se convierte en un camino que nos hace más fácil el paso.

De la misma forma implantamos nuevas creencias,  pensamientos y hábitos, por repetición.

Por eso quiero que te unas a la campaña #MasdeloMismo de aquí hasta fin de mes.

Generalmente toma entre 21 y 28 días para que un pensamiento o hábito recurrente se convierta en parte de nuestra rutina natural.

No es mucho tiempo si piensas todo lo que ganas cuando ya se forma parte de tu rutina.

Imagina que si practicas la misma lección de un curso o nueva habilidad, al final del mes serán 30 horas de práctica que habrás adquirido.

¡Eso es un montón!

¿Qué nuevo hábito quieres tener este año?

Puede ser, escuchar música relajante, practicar Yoga (o algún pasatiempo), caminar media hora, tomar dos vasos más de agua, hacer una lista de agradecimientos, meditar.. . Las opciones son ilimitadas. Tú eliges.

Lo que te propongo es que comiences y lo hagas todos los días.

Y si no se te ocurre qué hacer durante toda esta semana te estaremos compartiendo pequeñas prácticas para poner en acción y convertir este año EL año de tu vida.

Cuentanos aquí qué habito elegiste para hacer y porqué. No solo estarás haciendo tu compromiso público sino que inspirarás a otros a hacerlo.

Cuéntame… ¿Qué te gustaría hacer?

Haz mas de lo mismo si funciona