Hoy queremos escucharte… Si todos sabemos que meditar nos ayuda a relajarnos, nos mejora la salud y nos calma la mente inquieta… ¿Porqué nos cuestas tanto incorporar la meditación a nuestra rutina?

Tomate 1 segundo y cuentanos…

¿Cuál es tu problema principal a la hora de sentarte a meditar?

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