Recetas para bajar de peso: 3 Batidos Deliciosos

A pedido de nuestros lectores… ¡Mas recetas QuemaGrasas! Hoy quiero compartirte 3 de mis batidos preferidos, ideales para hacer en cualquier momento y super pero super fáciles. Batido de plátano (banana), naranja y germen de trigo (perfecto para los chicos por...

Bajar de peso: Las 5 grasas que no engordan

¿Oíste alguna vez que las grasas no son saludables y que consumirlas te impide bajar de peso? Nada más lejos de la realidad, porque… ¡Ni todo es blanco, ni todo es negro! Lo cierto es que las grasas desempeñan un papel muy importante en una dieta saludable, y...
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